Whey Protein Engorda? Respostas de especialistas Whey Protein Engorda? Não, whey protein não engorda. No máximo, você vai conseguir 140 calorias por scop (colher medida) e cerca de 24 gramas de proteína. Se você consumir 2 colheres por dia, isso vai te dar quase 50 gramas de... Leia mais >>