Treino para glúteo, os 3 melhores aplicativos de treinos para glúteos

Treino para glúteos, os melhores aplicativos de treinos para glúteos!

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Ja imaginou poder levar o seu personal trainer e os seus treinos de glúteos para onde quiser? Pois é isso que os aplicativos de treinos fazem, hoje ja é possível encontrar e baixar em seu aparelho celular uma variedade deles, são treinos para qualquer parte do corpo, com as mais variadas funções, então reunimos aqui nesse post, so os melhores aplicativos com treinos para membros inferiores em especial treinos para glúteos. Confiram a lista abaixo:

Treino Diário de Glúteos FREE

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O teu próprio personal trainer onde quer que estejas!

Treino Diário de Glúteos GRÁTIS faz parte da série de aplicações de Treinos Diários que contêm rotinas rápidas e eficazes de exercícios diários para homens e mulheres que te indicam uns dos melhores exercícios que podes fazer no conforto da tua própria casa. Estes exercícios comprovados, demonstrados por um personal trainer certificado, têm como alvo todos os principais músculos. Perder apenas uns minutos por dia pode fortalecer e tonificar o teu corpo.

A interface simples da rotina, com vídeo e temporizador, permite-te facilmente seguir e perceber cada exercício. Seleciona simplesmente a tua rotina e acompanha-a!

A VERSÃO COMPLETA inclui:
• Mais Exercícios
• Recurso personalizado e aleatório para diferentes exercícios diários
• Modo Paisagem
• Sem publicidade

Butt Workout Lumowell Trainer

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Melhores exercícios para levantar bumbum e tonificar os glúteos, os exercícios podem ser feitos onde quer que você quer (em casa ou no ginásio) sem equipamento ,.

Em resumo, este aplicativo oferece:
Um programa de 3 níveis que irá guiá-lo ao longo do caminho, indicando a freqüência semanal e do tempo necessário para passar para o próximo nível.
Explicação detalhada dos exercícios com vídeos e descrições para evitar erros.
Alternative menor intensidade exercícios para aqueles que querem uma abordagem mais lenta.
Um planejador de refeição e dieta para queimar gordura.
O Challange bumbum para uma formação ainda mais intensa.
Desaquecimento exercícios de alongamento para glúteos.
Frases motivacionais para empurrá-lo para tentar o seu melhor e alcançar seus objetivos.

Treino Glúteos Passion4Profession

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Exercício rápido e eficaz para fortalecer/tonificar os glúteos sem necessidade de qualquer equipamento de ginástica. Você pode realizar este exercício onde quiser. Ideal para mulheres que querem voltar a ficar em forma antes do verão.

Você já pensou que fazer exercícios pode ser divertido e não ser monótono?
Com esse aplicativo você poderá treinar onde quiser, como quiser e quando quiser!
Você poderá personalizar os diversos níveis de treinamento, mudando o número de repetições, a música de fundo e todos os outros detalhes para criar, a cada vez, um treinamento diferente.

VERSÃO BÁSICA
Um novo calendário que registra os dias nos quais você treina, gerando um verdadeiro programa de treinamento de 4 semanas.
Download das instruções de vídeo em HD para cada um dos exercícios sobre seu dispositivo para poder visualizá-los depois quando quiser, também sem conexão à Internet.

O aplicativo BÁSICO é grátis porem a versão paga é mais completa!

Importante:

Não prometemos que você irá ter um bumbum grande, duro e empinado realizado somente os treinos dos aplicativos mencionados acima porem se quer ter um resultados mais rápido e eficiente, dele aliar os treinos a hábitos de alimentação saudável! Conheça o nosso método bumbum na nuca, clicando aqui e tenha resultados muitos rápido! 

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PARTÍCIPE GRÁTIS

Sergio Ramos

Autor do site, e do Método Bumbum na nuca!

Website: https://www.bumbumnanuca.com

1 Comentário

  1. Pingback: Qual melhor treino para glúteo? Treino para hipertrofia do bumbum! | Método bumbum na nuca

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